BMI and BMR Calculator

Selamat datang ke aplikasi Kalkulator BMI dan BMR – alat muktamad anda untuk mengukur Indeks Jisim Badan (BMI) dan Kadar Metabolik Basal (BMR) dengan tepat. Kini dengan reka bentuk UI yang diperbaharui, apl ini memperkasakan pengguna untuk mengukur BMI dan BMR mereka dengan lancar, memberikan cerapan berharga berdasarkan berat, ketinggian, umur dan jantina.

Ciri-ciri utama:

Pengurusan Berat Badan yang Berkesan: Sesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan ketepatan menggunakan aplikasi kami yang telah diubah suai, sesuai untuk program penurunan berat badan atau penambahan. Tentukan BMI anda untuk memahami sama ada anda kurang berat badan, berat badan normal atau berat badan berlebihan, membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Reka Bentuk UI Dikemas kini: Alami antara muka moden dan intuitif, meningkatkan keseluruhan pengalaman pengguna anda. Apl yang direka bentuk semula memastikan navigasi yang lancar dan reka letak yang menarik secara visual.

Sokongan Unit Metrik dan Imperial: Kini menawarkan fleksibiliti, apl ini menyokong kedua-dua unit metrik dan imperial. Masukkan berat dan ketinggian anda dengan mudah dalam sistem unit pilihan anda, memastikan pengalaman yang diperibadikan dan mudah.

Keterlibatan Umur: Pengukuran BMI kami kini menyokong pengguna seawal usia tujuh tahun, menjadikan apl itu sesuai untuk individu pada pelbagai peringkat kehidupan.

Kalkulator BMR: Temui Kadar Metabolik Basal anda, memberikan bilangan kalori yang diperlukan oleh badan anda semasa rehat lengkap, tanpa bersenam. Maklumat berharga ini membantu anda membuat keputusan termaklum tentang pengambilan kalori harian anda.

Fungsi Luar Talian: Tiada sambungan internet diperlukan untuk menjalankan pengiraan, memastikan anda boleh mengakses maklumat BMI dan BMR anda pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Mulakan perjalanan yang diperibadikan ke arah gaya hidup yang lebih sihat dengan aplikasi Kalkulator BMI dan BMR. Sama ada anda menumpukan pada pengurusan berat badan, kecergasan atau kesejahteraan keseluruhan, apl kami melengkapkan anda dengan alatan yang diperlukan untuk membuat keputusan termaklum tentang kesihatan anda. Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah anda yang lebih sihat!